Σύμφωνα με τη νέα έρευνα του International Workplace Group, υπάρχει ξεκάθαρη σύνδεση μεταξύ της υιοθέτησης του υβριδικού μοντέλου εργασίας και της βελτίωσης της ευημερίας των εργαζομένων.
Συγκεκριμένα, έρευνα που διεξήχθη από την κορυφαία παροχή ευέλικτων χώρων εργασίας παγκοσμίως, όπως η Spaces και η Regus, εξέτασε τον αντίκτυπο της υβριδικής εργασίας στην ψυχολογική και σωματική υγεία 1.000 εργαζομένων που εφαρμόζουν το εν λόγω μοντέλο εργασίας.
Το 80% των εργαζομένων ανέφερε πως η ευημερία τους έχει βελτιωθεί σημαντικά χάρη στη μεγαλύτερη ευελιξία που προσφέρει η υβριδική εργασία στην καθημερινότητά τους. Η ευρεία υιοθέτηση αυτού του μοντέλου εργασίας σε διεθνές επίπεδο έχει οδηγήσει σε πολλούς εργαζομένους να διανέμουν τον χρόνο τους μεταξύ του σπιτιού τους, ευέλικτων χώρων εργασίας κοντά στο σπίτι και των κεντρικών γραφείων της εταιρείας, με αποτέλεσμα να μειωθούν σημαντικά οι μετακινήσεις και να εξασφαλιστεί περισσότερος χρόνος.
Σύμφωνα με το 68%, η φυσική τους κατάσταση έχει βελτιωθεί χάρη στην υβριδική εργασία, με τα οφέλη να περιλαμβάνουν περισσότερο χρόνο για άσκηση (54%) και για την προετοιμασία υγιεινών γευμάτων (58%). Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, παρατηρήθηκε ότι οι εργαζόμενοι που έχουν υιοθετήσει το υβριδικό μοντέλο εργασίας αναφέρουν αίσθηση χαλάρωσης σε ποσοστό 80%, ενώ επιλέγουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και ύπνου.
Η συγκεκριμένη έρευνα βασίζεται σε προηγούμενες μελέτες της IWG, οι οποίες δείχνουν ότι οι εργαζόμενοι που ακολουθούν υβριδικό ωράριο εργασίας ασκούνται μέσον 4,7 ώρες εβδομαδιαίως, σε σύγκριση με 3,4 ώρες πριν από την πανδημία, και κερδίζουν επιπλέον 71 ώρες ύπνο ετησίως, ή σχεδόν 6 ώρες τον μήνα.
Πολλές επιχειρήσεις προωθούν τη σωματική υγεία μέσω της υβριδικής εργασίας, προσφέροντας προγράμματα που ενισχύουν την άσκηση. Ένα 17% σημείωσε πως οι εταιρείες τους παρέχουν συνδρομή σε γυμναστήρια με μειωμένο κόστος, ενώ το 28% συμμετέχει σε προγράμματα μετακίνησης με ποδήλατο.
Σχεδόν εννέα στους δέκα εργαζόμενους (86%) αναφέρουν ότι η υβριδική εργασία βελτίωσε την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής ως προς τον χρόνο, τον τόπο και τον τρόπο εργασίας. Επίσης, πάνω από τα τρία τέταρτα (78%) δηλώνουν μειωμένα επίπεδα άγχους. Οι εν λόγω παράγοντες είναι ζωτικής σημασίας για την ευτυχία και την υγεία του προσωπικού, καθώς το 81% των εργαζομένων δηλώνει ότι η μετάβασή τους στο υβριδικό μοντέλο εργασίας βελτίωσε την ψυχική τους υγεία.
Δεν είναι μόνο οι εργαζόμενοι που επαινούν τα πλεονεκτήματα της υβριδικής εργασίας για την καθημερινή τους ζωή και ποιότητα. Επιπλέον, οι HR managers δείχνουν θετική στάση έναντι του αντικτύπου της στην ευεξία των εργαζομένων.
Ενόψει των ευεργετικών επιπτώσεων της υβριδικής εργασίας στην ψυχική και σωματική υγεία των εργαζομένων, δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι το τρίτο τεταρτημόριο (76%) εξέφρασε την άποψη ότι η επιστροφή στο γραφείο πέντε ημέρες την εβδομάδα θα επηρεάσει αρνητικά την ευημερία τους.
Η IWG, που είναι κορυφαίος πάροχος υβριδικών λύσεων εργασίας παγκοσμίως με επωνυμίες όπως τα Spaces και η Regus, επεκτάθηκε προσθέτοντας 867 νέες τοποθεσίες σε διάφορα μέρη του κόσμου το προηγούμενο έτος, ανταποκρινόμενη στην αυξανόμενη ζήτηση για υβριδική εργασία.
Ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της IWG, Mark Dixon αναφέρει: “Η υβριδική εργασία φέρνει οφέλη τόσο στους εργαζομένους όσο και στους εργοδότες. Η ισορροπία που προσφέρει μεταξύ γραφείου και σπιτιού, επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, ενισχύει την ευεξία των εργαζομένων, ενώ παράλληλα καθιστά τους εργοδότες πιο ανταγωνιστικούς στην προσέλκυση και διατήρηση ταλαντούχων στελεχών.
Αυτή η έρευνα αποκαλύπτει μια σειρά από οφέλη για την υγεία των εργαζομένων, όπως βελτιωμένη ποιότητα ύπνου και περισσότερο χρόνο για άσκηση. Η αυξημένη ευελιξία στα ωράρια εργασίας και η μείωση του χρόνου μετακίνησης επιτρέπουν στους εργαζομένους να εστιάσουν στην ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής τους υγείας.”
Περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα της IWG.