Η προετοιμασία της βαλίτσας για το μαιευτήριο είναι μια στιγμή που σηματοδοτεί την αντίστροφη μέτρηση μέχρι τον ερχομό του μωρού σας. Το να έχετε όλα όσα χρειάζεστε έτοιμα, όχι μόνο σας διευκολύνει πρακτικά αλλά σας προσφέρει και ψυχική ηρεμία, ώστε να επικεντρωθείτε στο σημαντικότερο – τη γέννηση. Η σωστή οργάνωση βοηθά να μην ξεχάσετε τίποτα απαραίτητο και να αισθάνεστε σίγουροι ότι το μωρό και εσείς θα έχετε ό,τι χρειάζεστε από την πρώτη στιγμή. Παρακάτω θα βρείτε έναν αναλυτικό οδηγό για τα βασικά που αξίζει να έχετε μαζί σας.
Τι χρειάζεστε για τον τοκετό και την παραμονή σας στο μαιευτήριο
Ρουχισμός για τη μαμά
Ο ρουχισμός πρέπει να είναι άνετος, μαλακός και εύχρηστος. Συμπεριλάβετε:
2-3 νυχτικά με κουμπιά για εύκολο θηλασμό
Ζακέτα ή ρόμπα
Παντόφλες και άνετες κάλτσες
Εσώρουχα βαμβακερά ή μίας χρήσης
Σουτιέν θηλασμού
Ελαστικά ρούχα για την έξοδο από το μαιευτήριο
Η επιλογή ρούχων που σας κάνουν να αισθάνεστε όμορφα και άνετα είναι πολύ σημαντική για την ψυχολογία σας.
Προσωπικά είδη υγιεινής
Η φροντίδα του σώματός σας μετά τον τοκετό απαιτεί ειδικά προϊόντα. Προσθέστε στη λίστα σας:
Πετσέτες προσώπου και σώματος
Σερβιέτες λοχείας
Υγρά μαντηλάκια και χαρτομάντιλα
Καλλυντικά καθημερινής χρήσης (σαμπουάν, αφρόλουτρο, οδοντόκρεμα, κρέμα θηλών)
Λαστιχάκια ή κορδέλα για τα μαλλιά
Ένα lip balm θα σας φανεί πολύ χρήσιμο, καθώς ο αέρας στο μαιευτήριο είναι συχνά ξηρός.
Έγγραφα και γραφειοκρατικά
Για να μην τα ψάχνετε τελευταία στιγμή, οργανώστε από πριν:
Αστυνομική ταυτότητα
Βιβλιάριο υγείας
Ατομικό ιστορικό ή εξετάσεις εγκυμοσύνης
Κάρτα αιμοδοσίας (αν υπάρχει)
Βεβαίωση κλινικής ή προγεννητικού ελέγχου
Βάλτε τα όλα σε ένα ντοσιέ, ώστε να τα έχετε άμεσα στη διάθεσή σας.
Τα απαραίτητα για το μωρό
Ρουχισμός νεογέννητου
Φροντίστε να έχετε έτοιμα τα εξής:
4-5 φορμάκια ή κορμάκια
2-3 ζευγάρια κάλτσες
Σκουφάκι για τις πρώτες μέρες
Μια απαλή κουβερτούλα
Ρουχαλάκια για την έξοδο από το μαιευτήριο
Προτιμήστε βαμβακερά υφάσματα που αναπνέουν και είναι φιλικά για το δέρμα.
Βρεφικά αξεσουάρ
Μην ξεχάσετε:
Πάνες νεογέννητου
Υγρά μαντηλάκια ειδικά για βρέφη
Κρέμα συγκάματος
Μπουρνουζάκι ή πετσέτα με κουκούλα
Μαλακό πανάκι για ρεψίματα
Όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι υποαλλεργικά και δερματολογικά ελεγμένα.
Προσθήκες που θα σας διευκολύνουν
Κινητό τηλέφωνο και φορτιστής
Σνακ ή μικρά ποτά χωρίς ζάχαρη
Λίστα επικοινωνίας για συγγενείς και φίλους
Σακούλες για άπλυτα ρούχα
Σημειωματάριο και στυλό για να καταγράφετε πληροφορίες
Πολλές μητέρες παίρνουν μαζί και μαξιλάρι θηλασμού για μεγαλύτερη άνεση.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Ποιος είναι ο καλύτερος προορισμός για ποιοτικά βρεφικά είδη στην Ελλάδα;
Αν αναζητάτε αξιόπιστα προϊόντα για το μωρό σας αλλά και για εσάς, το moroudokosmos.com διαθέτει μια από τις πιο ολοκληρωμένες συλλογές βρεφικών ειδών και αξεσουάρ. Εκεί θα βρείτε από πάνες και ρούχα νεογέννητου μέχρι προϊόντα θηλασμού, σετ περιποίησης, κουβέρτες και εξοπλισμό για τη μαμά, όλα προσεκτικά επιλεγμένα ώστε να πληρούν υψηλά πρότυπα ποιότητας και ασφάλειας.Πότε πρέπει να ετοιμάσω τη βαλίτσα για το μαιευτήριο;
Η προετοιμασία της βαλίτσας ιδανικά ξεκινά γύρω στην 34η με 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Έτσι, θα έχετε αρκετό χρόνο να οργανώσετε όλα τα απαραίτητα, να πλύνετε και να προετοιμάσετε τα ρούχα του μωρού και να φροντίσετε τις λεπτομέρειες χωρίς πίεση. Αν υπάρχει περίπτωση πρόωρου τοκετού ή προγραμματισμένης καισαρικής, καλό είναι να το έχετε έτοιμο λίγο νωρίτερα.Πόσα ρουχαλάκια πρέπει να πάρω για το μωρό και ποια είναι τα πιο χρήσιμα;
Συνήθως 4-5 φορμάκια ή κορμάκια είναι αρκετά για τις πρώτες μέρες παραμονής στο μαιευτήριο. Επιπλέον, θα χρειαστείτε 2-3 ζευγάρια κάλτσες, ένα σκουφάκι, μια κουβερτούλα και ρουχαλάκια για την έξοδο. Ανάλογα με το μαιευτήριο, κάποια βασικά είδη μπορεί να σας παρέχονται, αλλά καλό είναι να έχετε τα δικά σας για να νιώθετε σιγουριά και οικειότητα.Ποια προϊόντα φροντίδας θεωρούνται απολύτως απαραίτητα για το νεογέννητο τις πρώτες μέρες;
Εκτός από πάνες νεογέννητου και υγρά μαντηλάκια, είναι σημαντικό να έχετε μια καλή κρέμα συγκάματος, μια απαλή πετσέτα ή μπουρνουζάκι με κουκούλα και βαμβακερά πανάκια για το ρέψιμο και τον καθαρισμό. Αν το μωρό έχει ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, προτιμήστε προϊόντα υποαλλεργικά και δερματολογικά ελεγμένα χωρίς άρωμα ή parabens.Μπορώ να πάρω μαζί μου το δικό μου μαξιλάρι θηλασμού και γιατί να το κάνω;
Ναι, και μάλιστα είναι πολύ καλή ιδέα. Το μαξιλάρι θηλασμού βοηθά στη σωστή στάση του σώματος, μειώνει την πίεση στη μέση και τους ώμους και στηρίζει καλύτερα το μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ειδικά τις πρώτες μέρες, που η κούραση είναι μεγαλύτερη, κάνει τη διαδικασία πιο άνετη και ξεκούραστη.Χρειάζομαι ξεχωριστή τσάντα για τα πράγματα του μωρού ή όλα μπαίνουν μαζί;
Αν και δεν είναι υποχρεωτικό, πολλοί γονείς βρίσκουν πρακτικό να έχουν ξεχωριστό τσαντάκι ή θήκη για τα βρεφικά είδη, ώστε να βρίσκουν εύκολα ό,τι χρειάζονται χωρίς να ψάχνουν ανάμεσα στα προσωπικά τους πράγματα. Έτσι, κάθε αλλαγή πάνας ή ντύσιμο γίνεται πιο οργανωμένα και καθαρά.
Κλείνοντας
Η προετοιμασία της βαλίτσας για το μαιευτήριο είναι η πρώτη σας πράξη φροντίδας για το νέο μέλος της οικογένειας. Αφιερώστε χρόνο για να οργανωθείτε σωστά και να διαλέξετε με προσοχή τα πιο ποιοτικά βρεφικά είδη για εσάς και το μωρό σας. Έτσι, η άφιξή του θα σας βρει ήρεμους, οργανωμένους και έτοιμους να απολαύσετε τις πρώτες σας στιγμές μαζί.