Δημιουργώντας Επαγγελματικές Σχέσεις: Συμβουλές Για Να Ενισχύσετε Το Δίκτυό Σας Και Να Δημιουργήσετε Σχέσεις Εμπιστοσύνης
Στον επαγγελματικό κόσμο, η ανάπτυξη και η διαχείριση ισχυρών επαγγελματικών σχέσεων είναι κλειδί για την επιτυχία. Οι επαγγελματικές σχέσεις μπορούν να ανοίξουν πόρτες σε νέες ευκαιρίες, να παρέχουν υποστήριξη και να ενισχύσουν την επαγγελματική σας φήμη. Στο σημερινό άρθρο του businewss.gr σας επισυνάπτουμε μερικές στρατηγικές και συμβουλές για να δημιουργήσετε και να ενισχύσετε το δίκτυό σας και να οικοδομήσετε σχέσεις εμπιστοσύνης στον χώρο εργασίας. 1. Δημιουργήστε Αυθεντικές ΣυνδέσειςΗ αυθεντικότητα είναι το θεμέλιο των ισχυρών επαγγελματικών σχέσεων. Όταν αλληλεπιδράτε με άλλους, προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς και να δείξετε πραγματικό ενδιαφέρον για τους ανθρώπους γύρω σας. Ακούστε προσεκτικά, κάντε ερωτήσεις και δείξτε ότι εκτιμάτε τη γνώμη και τις εμπειρίες των άλλων. Μια αυθεντική προσέγγιση δημιουργεί σχέσεις που βασίζονται στην εμπιστοσύνη και τον σεβασμό. 2. Επενδύστε Χρόνο Στο Δίκτυό ΣαςΗ ανάπτυξη ενός επαγγελματικού δικτύου απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Επενδύστε χρόνο σε εκδηλώσεις δικτύωσης, επαγγελματικά συνέδρια και συναντήσεις της βιομηχανίας σας. Χρησιμοποιήστε κοινωνικά δίκτυα όπως το LinkedIn για να συνδεθείτε με επαγγελματίες του τομέα σας και να συμμετάσχετε σε συζητήσεις που σχετίζονται με τα ενδιαφέροντά σας. Όσο περισσότερες ευκαιρίες έχετε για αλληλεπίδραση, τόσο ισχυρότερο θα είναι το δίκτυό σας. 3. Παρέχετε Υποστήριξη και ΒοήθειαΗ υποστήριξη των άλλων είναι μια κρίσιμη πτυχή της δημιουργίας επαγγελματικών σχέσεων. Είτε πρόκειται για την προσφορά βοήθειας σε ένα έργο, την παροχή συμβουλών ή τη συνδρομή σε μια επαγγελματική πρόκληση, η βοήθεια που παρέχετε μπορεί να ενισχύσει τη σχέση σας με τους συναδέλφους σας. Η ανταλλαγή αξίας ενισχύει την εμπιστοσύνη και την αμοιβαιότητα στις σχέσεις σας. 4. Αναγνωρίστε και Γιορτάστε ΕπιτυχίεςΗ αναγνώριση και η γιορτή των επιτυχιών των άλλων είναι σημαντική για τη διατήρηση θετικών σχέσεων. Ανεξαρτήτως αν είναι μια μικρή επιτυχία ή μια μεγάλη επιτυχία, δείξτε την εκτίμησή σας και συγχαρείτε τους συναδέλφους σας. Αυτό δείχνει ότι αναγνωρίζετε και εκτιμάτε τη δουλειά τους, ενισχύοντας ταυτόχρονα τη δική σας σχέση μαζί τους. 5. Χρησιμοποιήστε Προσωπικές ΣυναντήσειςΑν και η τεχνολογία διευκολύνει την επικοινωνία, οι προσωπικές συναντήσεις παραμένουν αναντικατάστατες για τη δημιουργία ισχυρών σχέσεων. Εάν είναι δυνατόν, προτιμήστε τις πρόσωπο με πρόσωπο συναντήσεις για πιο σημαντικές συζητήσεις ή για την ανάπτυξη νέων επαγγελματικών σχέσεων. Η προσωπική επαφή βοηθά στη δημιουργία ισχυρότερων συνδέσεων και αλληλεπιδράσεων. 6. Διατηρήστε Σταθερή ΕπικοινωνίαΗ διατήρηση της επικοινωνίας είναι κρίσιμη για τη διατήρηση των επαγγελματικών σχέσεων. Μην ξεχνάτε να στέλνετε ενημερώσεις ή να επικοινωνείτε τακτικά με τις επαφές σας. Ακόμα και μια απλή ευχαριστήρια σημείωση ή ένα ευχαριστήριο email μπορεί να ενισχύσει τη σχέση και να κρατήσει τη σύνδεση ζωντανή. 7. Αναπτύξτε Επαγγελματικές ΔεξιότητεςΗ συνεχιζόμενη ανάπτυξη των επαγγελματικών σας δεξιοτήτων και γνώσεων σας καθιστά πολύτιμο μέλος του δικτύου σας. Συμμετάσχετε σε εκπαιδευτικά σεμινάρια, παρακολουθήστε επαγγελματικά σεμινάρια και ενημερωθείτε για τις τελευταίες τάσεις της βιομηχανίας σας. Η ανάπτυξη των δεξιοτήτων σας προσθέτει αξία στις σχέσεις σας και σας καθιστά πιο ελκυστικό συνεργάτη. Η δημιουργία και η ενίσχυση επαγγελματικών σχέσεων απαιτεί συνειδητή προσπάθεια και στρατηγική προσέγγιση. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να χτίσετε ένα ισχυρό επαγγελματικό δίκτυο που θα σας προσφέρει υποστήριξη, ευκαιρίες και επιτυχία στην καριέρα σας. Οι σχέσεις που οικοδομείτε σήμερα θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας και να δημιουργήσετε μια θετική επαγγελματική ζωή.
Αποτελεσματική Διαχείριση Εργασιακού Άγχους: Τεχνικές Για Να Ενισχύσετε Την Ευημερία Σας Στον Χώρο Εργασίας
Στον σύγχρονο επαγγελματικό κόσμο, το άγχος έχει γίνει σχεδόν αναπόφευκτο. Υψηλές απαιτήσεις, προθεσμίες και συνεχείς αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν την ψυχολογική και σωματική ευημερία μας. Ωστόσο, η αποτελεσματική διαχείριση του εργασιακού άγχους είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της ευημερίας και της παραγωγικότητας. Μέσα από το businewss.gr θα δούμε μερικές πρακτικές τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και να ενισχύσετε την ευημερία σας στον χώρο εργασίας. 1. Ανάπτυξη Θετικών Συστάσεων για Το Χρόνο ΣαςΟ σχεδιασμός και η οργάνωση του χρόνου σας μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος. Δημιουργήστε μια καθημερινή ή εβδομαδιαία λίστα με τις προτεραιότητες και τα καθήκοντά σας. Χρησιμοποιήστε εργαλεία διαχείρισης έργων και προγράμματα οργάνωσης για να κρατήσετε τα πάντα υπό έλεγχο. Καθώς ολοκληρώνετε τις εργασίες, αναγνωρίστε την πρόοδό σας, κάτι που μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας και να μειώσει την αίσθηση του άγχους. 2. Εφαρμογή Τεχνικών ΧαλάρωσηςΟι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές στην καταπολέμηση του άγχους. Δοκιμάστε ασκήσεις αναπνοής, γιόγκα ή διαλογισμό για να ηρεμήσετε το μυαλό σας. Μικρές στιγμές ανακούφισης κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, όπως ένα σύντομο περίπατο ή ένα διάλειμμα για να κάνετε μερικές διατάσεις, μπορούν επίσης να μειώσουν την ένταση. 3. Καλλιέργεια Υγιών Σχέσεων με ΣυναδέλφουςΗ υποστήριξη από τους συναδέλφους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους. Δημιουργήστε και συντηρήστε θετικές σχέσεις στον χώρο εργασίας σας. Μιλήστε ανοιχτά με τους συναδέλφους σας για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε και αναζητήστε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Η δημιουργία ενός υποστηρικτικού δικτύου μπορεί να σας προσφέρει ανακούφιση και να ενισχύσει την αίσθηση της κοινότητας. 4. Εφαρμογή Ορίων και Στρατηγικών ΑντιμετώπισηςΗ θέσπιση σαφών ορίων μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι ζωτικής σημασίας. Προσπαθήστε να μην επιτρέπετε στο άγχος της δουλειάς να διαρρεύσει στη ζωή σας εκτός εργασίας. Δημιουργήστε έναν σαφή χωρισμό και ακολουθήστε στρατηγικές για την αποσύνδεση, όπως η αποφυγή ελέγχου των επαγγελματικών email εκτός εργάσιμων ωρών. 5. Επένδυση στην Υγειονομική ΕυημερίαΗ σωματική υγεία συνδέεται άμεσα με την ψυχολογική ευημερία. Ενσωματώστε υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά σας, όπως η τακτική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και ο επαρκής ύπνος. Η σωματική ευεξία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης και στην αύξηση της ανθεκτικότητάς σας απέναντι στο άγχος. 6. Εκμάθηση Αποτελεσματικών Δεξιοτήτων ΕπικοινωνίαςΗ ικανότητα να επικοινωνείτε αποτελεσματικά μπορεί να μειώσει το άγχος που προκύπτει από misunderstandings ή κακή επικοινωνία. Αναπτύξτε δεξιότητες όπως η ενεργητική ακρόαση και η σαφής έκφραση των αναγκών και των ανησυχιών σας. Η βελτίωση της επικοινωνίας μπορεί να προλάβει συγκρούσεις και να διευκολύνει την επίλυση προβλημάτων. 7. Αναγνώριση και Αντιμετώπιση Των Αιτίων ΆγχουςΕίναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τις πηγές του άγχους σας και να εργάζεστε για την επίλυσή τους. Καταγράψτε τα σημεία που προκαλούν πίεση και αναλύστε τους λόγους πίσω από αυτά. Εξετάστε στρατηγικές για την αντιμετώπιση των αιτίων αυτών, όπως η ανακατανομή των καθηκόντων ή η συζήτηση με τον προϊστάμενό σας για την καλύτερη κατανομή των εργασιών. Η διαχείριση του εργασιακού άγχους δεν είναι κάτι που επιτυγχάνεται από τη μια μέρα στην άλλη. Απαιτεί συνεχή προσπάθεια και προσαρμογή. Ωστόσο, με τις σωστές τεχνικές και στρατηγικές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πιο υγιές και ισορροπημένο επαγγελματικό περιβάλλον που προάγει την ευημερία και την παραγωγικότητά σας. Εφαρμόστε τις παραπάνω προτάσεις και δείτε πώς μπορούν να βελτιώσουν τη γενική σας ευημερία στον χώρο εργασίας.
Nikola Tesla: Γιατί πέθανε φτωχός ο άνθρωπος που εφηύρε το μέλλον
10 Ιουλίου 1856 Γεννιέται στην σημερινή Κροατία ο εφευρέτης, μηχανικός, επιστήμονας και επιχειρηματίας Nikola Tesla. Ο άνθρωπος που εφηύρε το μέλλον θα πεθάνει το 1943 άφραγκος, μέσα σε ένα μικρό δωμάτιο ξενοδοχείου στη Νέα Υόρκη. Σήμερα, όλος ο κόσμος γνωρίζει το όνομά του, κυρίως μέσω της αυτοκινητοβιομηχανίας του Elon Musk. Όμως ο πλουσιότερος άνθρωπος της γης έχει παραδεχθεί ότι δεν είχε πρώτος την ιδέα να ονομάσει την εταιρεία ηλεκτρικών αυτοκινήτων του προς τιμήν του εφευρέτη που υπήρξε τόσο σημαντικός για τον ηλεκτρισμό. Για την ακρίβεια, κάποιος επιχειρηματίας από το Σακραμέντο χρησιμοποιούσε ήδη το όνομα Tesla για την εταιρεία του και ο Elon Musk χρειάστηκε να τον πείσει να του πουλήσει τα δικαιώματα του ονόματος. Τελικά, τα έδωσε αντί 75.000 δολαρίων. Ακόμα και σήμερα, πάντως, λίγοι γνωρίζουν την ιστορία του εφευρέτη. Ο Nikola Tesla πίστευε ότι κανείς δεν μπορούσε να ξεπεράσει το μυαλό του και δεν δίσταζε να επικρίνει ακόμα και τον Thomas Edison, ο οποίος κάποτε τον προσέλαβε. «Αν ο Edison έπρεπε να βρει μια βελόνα μέσα σε έναν σωρό από άχυρα», έγραψε κάποτε ο Tesla, «θα έπιανε αμέσως, με την επιμέλεια μιας μέλισσας, να ψάξει άχυρο προς άχυρο, μέχρι να βρει αυτό που ψάχνει. Με λύπη μου έγινα μάρτυρας αυτής της συμπεριφοράς, σε περιπτώσεις όπου λίγη θεωρία και υπολογισμοί θα τον γλίτωναν από το 90% του κόπου του». Όμως όπως γράφει το Smithsonian Magazine, άνδρες όπως ο Edison και ο George Westinghouse μπορεί να μην είχαν το επιστημονικό ταλέντο του Tesla (τουλάχιστον όπως πίστευε ο ίδιος), διέθεταν ωστόσο ξεκάθαρα το ένα χαρακτηριστικό που έλειπε από εκείνον: Το μυαλό για business. Στις τελευταίες ημέρες της λεγόμενης Χρυσής Εποχής της Αμερικής, ο Tesla έκανε μια δραματική προσπάθεια να αλλάξει το μέλλον των επικοινωνιών και της μετάδοσης ενέργειας σε όλο τον κόσμο. Κατάφερε να πείσει τον JP Morgan ότι βρισκόταν στα πρόθυρα μιας μεγάλης ανακάλυψης και έτσι ο τραπεζίτης του έδωσε πάνω από 150.000 δολάρια για να χρηματοδοτήσει έναν τεράστιο, φουτουριστικό πύργο στη μέση του Λονγκ Άιλαντ στη Νέα Υόρκη. Το 1898, καθώς γίνονταν γνωστά τα σχέδια του Tesla να δημιουργήσει ένα παγκόσμιο σύστημα ασύρματης μετάδοσης, ο Πύργος Wardenclyffe θα ήταν η τελευταία ευκαιρία του να διεκδικήσει την αναγνώριση και τον πλούτο που ποτέ δεν κατάφερνε να κερδίσει. ΤαλέντοΟ Nikola Tesla, γιος ενός ιερέα της Σερβικής Ορθόδοξης Εκκλησίας, έδειξε από μικρός το ταλέντο του. Μπορούσε να απομνημονεύει ολόκληρα βιβλία και να αποθηκεύει λογαριθμικούς πίνακες στον μυαλό του. Έμαθε εύκολα γλώσσες και μπορούσε να εργάζεται μέρες και νύχτες μόνο με λίγες ώρες ύπνου. O Nikola Tesla σε νόμισμα της Κροατίας. (φωτ.: AP) Σε ηλικία 19 ετών, σπούδαζε ηλεκτρολόγος μηχανικός στο Πολυτεχνικό Ινστιτούτο του Γκρατς στην Αυστρία, όπου δεν άργησε να αποκτήσει τη φήμη ενός αστέρα. Βρισκόταν σε μια διαρκή αντιπαράθεση με έναν καθηγητή σχετικά με τις σχεδιαστικές ατέλειες στους κινητήρες συνεχούς ρεύματος που εκείνος έδειχνε στην τάξη. Θα περνούσε τα επόμενα έξι χρόνια της ζωής του έχοντας διαρκώς στο μυαλό του τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία και έναν κινητήρα που τροφοδοτείται από εναλλασσόμενο ρεύμα. Όμως αυτές οι σκέψεις του έγιναν εμμονή, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να συγκεντρωθεί στα φοιτητικά του καθήκοντα. Οι καθηγητές στο πανεπιστήμιο προειδοποίησαν τον πατέρα του ότι ο τρόπος με τον οποίο δούλευε και κοιμόταν τον σκότωνε. Όμως, αντί να τελειώσει τις σπουδές του, ο Tesla εθίστηκε στον τζόγο, έχασε όλα τα χρήματά του για τα δίδακτρα, παράτησε το πανεπιστήμιο και υπέστη νευρικό κλονισμό. Το 1881, αφού ανέρρωσε, ο Tesla μετακόμισε στη Βουδαπέστη. Μια μέρα, καθώς περπατούσε σε ένα πάρκο με έναν φίλο του απαγγέλλοντας ποίηση, του ήρθε ένα όραμα. Εκεί στο πάρκο, με ένα ξύλο, ο Tesla σχεδίασε κάτι στο χώμα. Ήταν ένας κινητήρας που χρησιμοποιεί την αρχή των περιστρεφόμενων μαγνητικών πεδίων που δημιουργούνται από δύο ή περισσότερα εναλλασσόμενα ρεύματα. Τον Ιούνιο του 1884, ο Tesla μπήκε σε πλοίο για τη Νέα Υόρκη, έχοντας στην τσέπη του τέσσερα σεντς και μια συστατική επιστολή από τον πρώην εργοδότη του, Charles Batchelor, προς τον Thomas Edison. Η επιστολή έλεγε: «Αγαπητέ μου Edison: Ξέρω δύο σπουδαίους άνδρες και ο ένας από αυτούς είσαι εσύ. Ο άλλος είναι αυτός ο νεαρός!». Ο Edison, αν και δύσπιστος, τον προσέλαβε. Σύμφωνα με τον Tesla, του πρόσφερε 50.000 δολάρια εάν μπορούσε να βελτιώσει τις μηχανές παραγωγής εναλλασσόμενου ρεύματος με τις οποίες δούλευε ο Edison. Μέσα σε λίγους μήνες, ο Tesla ενημέρωσε τον Αμερικανό εφευρέτη ότι είχε πράγματι βελτιώσει τους κινητήρες του. Όμως εκείνος αρνήθηκε να τον πληρώσει. «Όταν γίνεις κανονικός Αμερικανός, θα εκτιμήσεις το αμερικανικό χιούμορ», του είπε ο Edison, σύμφωνα με τον Tesla. Ο Tesla παραιτήθηκε και έπιασε δουλειά σκάβοντας χαντάκια. Αλλά δεν πέρασε πολύς καιρός πριν να κυκλοφορήσει ότι ο κινητήρας εναλλασσόμενου ρεύματος του Tesla ήταν μια καλή επένδυση, με αποτέλεσμα η Western Union Company να προσλάβει τον Tesla για να σχεδιάσει συστήματα εναλλασσόμενου ρεύματος που χρησιμοποιούνται ακόμα σε όλο τον κόσμο. Ο Tesla κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τους κινητήρες εναλλασσόμενου ρεύματος και τα ηλεκτρικά συστήματα του, τα οποία λέγεται ότι ήταν οι πιο πολύτιμες εφευρέσεις μετά το τηλέφωνο. Σύντομα, ο George Westinghouse πίστεψε ότι τα σχέδια του Tesla μπορεί να ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόταν, στην προσπάθειά του να παραγκωνίσει το συνεχές ρεύμα του Edison. Έτσι, πήρε την άδεια χρήσης των ευρεσιτεχνιών του Tesla αντί 60.000 δολαρίων σε μετοχές και μετρητά, καθώς και σε δικαιώματα με βάση την ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας που θα πουλούσε η Westinghouse. Τελικά, κέρδισε τον «Πόλεμο του Ρεύματος», αλλά οι δικαστικές διαμάχες και ο ανταγωνισμός είχαν μεγάλο κόστος τόσο για την Westinghouse Company όσο και για την General Electric Company του Edison. Φοβούμενος ότι θα καταστρεφόταν, ο Westinghouse παρακάλεσε τον Tesla να τον απαλλάξει από τα δικαιώματα στα οποία είχαν συμφωνήσει. «Η απόφασή σου κρίνει την μοίρα της Westinghouse Company», του είπε. Ο Tesla, νιώθοντας ευγνωμοσύνη για τον άνθρωπο που ποτέ δεν είχε προσπαθήσει να τον εξαπατήσει, έσκισε το συμβόλαιο και έτσι παραιτήθηκε από δικαιώματα εκατομμυρίων που ήδη του οφείλονταν, αλλά και δισεκατομμυρίων που θα συγκεντρώνονταν στο μέλλον. Εάν δεν το είχε κάνει, θα ήταν ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο – ένας τιτάνας της Χρυσής Εποχής των ΗΠΑ. Όμως η δουλειά του Nikola Tesla στον ηλεκτρισμό δεν
Μπιλ Χουάνγκ: Ο «Αρχηγός» που εξαπάτησε μεγαθήρια της Wall Street
Το σκάνδαλο των πολλών δισεκατομμυρίων και η καταδίκη. Ποιος είναι ο 60χρονος Χουάνγκ Νατάσα Στασινού • nstasinou@naftemporiki.gr Καταδικάστηκε και παίρνει τον δρόμο της φυλακής ο Μπιλ Χουάνγκ, για μια υπόθεση που μας γυρίζει στις 26 Μαρτίου του 2021. Τότε ένα ξεπούλημα 30 δισ. δολαρίων αιφνιδίασε τις αγορές. Κολοσσοί όπως οι Morgan Stanley, Goldman Sachs και Deutsche Bank ξεφορτώθηκαν τεράστια πακέτα μετοχών στο πλαίσιο ρευστοποίησης θέσεων στην Archegos Capital Management, η οποία και κήρυξε στάση πληρωμών επί μεγάλων margin calls. Εταιρείες στο χαρτοφυλάκιο της Archegos βρέθηκαν στη δίνη ενός sell off. Πτώση 27% κατέγραψε μεταξύ άλλων η μετοχή της ViacomCBS – μία απροσδόκητα απότομη βουτιά για μία εταιρεία μεγάλης κεφαλαιοποίησης, για την οποία δεν υπήρχαν ειδήσεις εκείνη την ημέρα. Ανάλογη πτώση κατέγραψαν και οι μετοχές της Discovery, στη χειρότερη ημέρα τους από τον Σεπτέμβριο του 2008, όταν οι αγορές βρίσκονταν στη δίνη της κατάρρευσης της Lehman Brothers. Ένοχος για 10 κατηγορίες απάτης ο ΧουάνγκΠίσω από τις αναταράξεις αυτές βρισκόταν η αποκάλυψη ενός τεράστιου σκανδάλου με τη σφραγίδα του Μπιλ Χουάνγκ. Τρία χρόνια μετά ο ιδρυτής της Archegos ετοιμάζεται να οδηγηθεί στη φυλακή. Καταδικάστηκε για χειραγώγηση των τιμών των μετοχών και εξαπάτηση τραπεζών σε ένα σχέδιο που του «χάρισε» μια περιουσία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων πριν καταρρεύσει η εταιρεία του τον Μάρτιο του 2021. Ομοσπονδιακό δικαστήριο της Νέας Υόρκης έκρινε την Τετάρτη τον Χουάνγκ ένοχο για 10 από τις 11 κατηγορίες που σχετίζονται με την οργάνωση εγκληματικής συνωμοσίας και τη διάπραξη απάτης μέσω τραπεζών.Ο Πάτρικ Χάλιγκαν, πρώην οικονομικός διευθυντής της Archegos, κρίθηκε επίσης ένοχος για κατηγορίες που σχετίζονται με τον ρόλο του. Οι καταδικαστικές αποφάσεις έχουν τη δυνατότητα να βάλουν τον 60χρονο Χουάνγκ, και τον 47χρονο Χάλιγκαν στη φυλακή για περισσότερο από μια δεκαετία. Η ζημιά των 10 δισ. και το ισχυρό πλήγμα στην Credit SuisseΟ αιφνίδιος θάνατος της Archegos Capital Management επηρέασε μεγάλο μέρος της Wall Street, αφού οι πιστωτές της έχασαν περισσότερα από 10 δισεκατομμύρια δολάρια. Η Credit Suisse υπέστη ίσως το σοβαρότερο πλήγμα και οι πληγές που άνοιξαν από την έκθεσή της σε εκείνη την υπόθεση, συνέβαλαν καθοριστικά στην τελική πώλησή της στην ελβετική ανταγωνίστρια UBS. Η UBS αργότερα συμφώνησε να πληρώσει σχεδόν 400 εκατομμύρια δολάρια σε πρόστιμα που σχετίζονται με τη συνεργασία της Credit Suisse με την Archegos. Οι ομοσπονδιακοί εισαγγελείς στο Μανχάταν των ΗΠΑ κατηγόρησαν τον Χουάνγκ ότι παραπλάνησε τις τράπεζες στο πλαίσιο της προσπάθειάς του να φουσκώσει τις τιμές μιας χούφτας μετοχών μέσων ενημέρωσης και τεχνολογίας στο χαρτοφυλάκιο της Archegos. Οι δικηγόροι του υποστήριξαν ότι οι οδηγίες συναλλαγών του ήταν νόμιμες και δεν ισοδυναμούσαν με χειραγώγηση της αγοράς. Υποστήριξαν επίσης ότι ο Χουάνγκ ήταν ειλικρινής στις συναλλαγές του με τις τράπεζες. Το χαρτοφυλάκιο της ArchegosΟ Χουάνγκ, προστατευόμενος του τιτάνα των hedge fund Τζούλιαν Ρόμπερτσον, ίδρυσε την Archegos πριν από μια δεκαετία ως ένα οικογενειακό γραφείο χαμηλού προφίλ που διαχειριζόταν τον προσωπικό του πλούτο. Η εταιρεία είχε τα περισσότερα από τα στοιχεία ενός hedge fund, αλλά δεν χρειάστηκε να συμμορφωθεί με πολλούς κανονισμούς για τα αμοιβαία κεφάλαια αντιστάθμισης κινδύνου και μπορούσε να παραμείνει κάτω από το ραντάρ των αρχών. Στην αρχή της πανδημίας του Covid-19, τον Μάρτιο του 2020, οι συναλλαγές και ο δανεισμός της Archegos από τις τράπεζες έφτασαν στο απόγειο και το αποτύπωμά της στην αγορά τελικά αυξήθηκε από περίπου 10 δισεκατομμύρια δολάρια σε περισσότερα από 160 δισεκατομμύρια δολάρια. Προσέφερε στους επενδυτές απόδοση 134% το 2020. Τραπεζικά στελέχη που συνεργάστηκαν με την Archegos κατέθεσαν ότι παρακινήθηκαν ψευδώς να πιστέψουν ότι μετοχές όπως οι Amazon.com, Apple και η Alphabet ήταν μεταξύ των μεγαλύτερων συμμετοχών της εταιρείας και μπορούσαν να πουληθούν γρήγορα για να απελευθερωθούν μετρητά. Οι εισαγγελείς έδειξαν ότι οι μεγαλύτερες συμμετοχές της κατά τη στιγμή της κατάρρευσής της ήταν λιγότερο ρευστοποιήσιμες και σχετικά πιο επικίνδυνες εταιρείες μέσων όπως η ViacomCBS και η Discovery και μετοχές κινεζικών εταιρειών τεχνολογίας όπως η Baidu. REUTERS/David ‘Dee’ Delgado Ποιος είναι ο Ασιάτης «Αρχηγός»Το περίεργο είναι πως ο Χουάνγκ που έπεισε επενδυτικούς κολοσσούς να τον εμπιστευτούν είχε αμαρτωλό παρελθόν, που ήταν γνωστό στη Wall Street. Αξίζει να θυμηθούμε ποια ήταν η πορεία του. Έχοντας σπουδάσει στις ΗΠΑ ο Χουάνγκ έγινε γνωστός στον χώρο της Wall Street τη δεκαετία του 1990 αναλαμβάνοντας διευθυντική θέση στο hedge fund του Τζούλιαν Ρόμπερτσον, Tiger Management. Έχοντας χτίσει ένα εντυπωσιακό βιογραφικό έφυγε από το fund για να ιδρύσει το δικό του, το οποίο και ονόμασε Tiger Asia το 2001. Το Tiger Asia ανεδείχθη σε έναν από τους μεγαλύτερους επενδυτές στις ασιατικές αγορές, διαχειριζόμενο ενεργητικό πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων στο απόγειό του. Μετά την απογείωση ωστόσο ήρθε η απότομη πτώση. Το 2012 η Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς των ΗΠΑ (SEC) άσκησε δίωξη για insider trading και χειραγώγηση της αγοράς στο fund και προσωπικά στον Χουάνγκ. Η εταιρεία και ο ιδρυτής της αποδέχθηκαν την ενοχή τους στο πλαίσιο ενός συμβιβασμού, που σήμανε το τέλος του Tiger Asia. To 2013 o Χουάνγκ έκανε το comeback του με ένα «οικογενειακό γραφείο» διαχείρισης πλούτου, την Archegos Capital Management, της οποίας το όνομα εμπνεύστηκε από την ελληνική λέξη «αρχηγός». Καθώς τα οικογενειακά γραφεία δεν υποχρεώνονται να καταθέτουν αναλυτικά στοιχεία στη SEC όπως οι άλλες επενδυτικές εταιρείες άρχισε να επιδίδεται σε κινήσεις υψηλού ρίσκου. Οι σκιές και η κριτική για τις πρακτικές της εταιρείας είχαν αρχίσει ήδη από το 2018. Αλλά οι μεγάλοι της Wall Street επέλεγαν να κλείνουν τα αυτιά τους για ακόμη 3 χρόνια. Πηγή: naftemporiki.gr
Οι ειδικοί αποφάνθηκαν: Το «άραγμα» στο κρεβάτι δεν κάνει καλό -Ποιες εναλλακτικές προτείνουν
Οι Millennials και οι Gen Zers εκμεταλλεύονται τα ρεπό και τα Σαββατοκύριακα τους «σαπίζοντας στο κρεβάτι» – μια τάση που περιλαμβάνει το να περνούν όλη την ημέρα κάτω από την άνεση του παπλώματος τους, ενώ κοιμούνται, βλέπουν τηλεόραση ή χαζεύουν στο κινητό τους. Υποτίθεται ότι είναι ο τρόπος τους για να αποσυμπιεστούν ή να αποφύγουν την επιπλέον εξουθένωση μετά από μια μακρά εργάσιμη εβδομάδα, αλλά η τάση αυτή μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, σύμφωνα με τη Samantha Boardman, ψυχίατρο και κλινική εκπαιδεύτρια στο Weill-Cornell Medical College και συγγραφέα του βιβλίου “Everyday Vitality, Turning Stress Into Strength” (Καθημερινή ζωτικότητα, μετατρέποντας το άγχος σε δύναμη). «Είναι πολύ δελεαστικό», λέει η Boardman στο CNBC Make It. «Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι πολλοί άνθρωποι αφού εμπλακούν σε κάποια παρατεταμένη περίοδο κατάκλισης, δεν αισθάνονται και τόσο καλύτερα. Αν μη τι άλλο, νιώθουν λίγο πιο εξαντλημένοι». Γιατί το «σάπισμα» στο κρεβάτι μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλόΤο «σάπισμα» στο κρεβάτι θα μπορούσε ενδεχομένως να διαταράξει τον κιρκάδιο ρυθμό σας, το φυσικό ρολόι συναγερμού του σώματός σας που σας λέει πότε να κοιμηθείτε και πότε να ξυπνήσετε, υποστηρίζει η Boardman. Το να κοιμηθείτε περισσότερο από το κανονικό, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ζαλισμένοι και λιγότερο ανανεωμένοι ή να σας δυσκολέψει να κοιμηθείτε σε μια λογική ώρα το βράδυ. Ο επαρκής ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία σας. Αλλά ο πολύς ύπνος συνδέεται επίσης με πολλά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία και κατάθλιψη. Παρομοίως, έρευνες δείχνουν ότι η παρατεταμένη παρατήρηση της οθόνης του τηλεφώνου ή της τηλεόρασης μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών, διαταραχές του ύπνου και κακή ψυχική υγεία. Όταν κοιμάστε πάρα πολύ, παρακολουθείτε μια νέα σειρά ή χάνεστε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δεν ασχολείστε με την πραγματική ξεκούραση, λέει ο Boardman. Απλώς αποσπάτε την προσοχή σας από οποιοδήποτε πρόβλημα υπάρχει, είτε πρόκειται για εξάντληση από τη δουλειά, είτε για ένα αγχωτικό πρόβλημα. Τρόποι επαναφόρτισηςΤο να αράζετε για ώρες στο κρεβάτι μπορεί να ακούγεται σαν μια καλή ιδέα όταν έχετε ανάγκη να επαναφορτιστείτε, αλλά το κλειδί για την πραγματική ξεκούραση είναι συχνά το αντίθετο από αυτό που νιώθουμε ότι θέλουμε να κάνουμε, υποστηρίζει η Boardman. Δοκιμάστε να ταρακουνήσετε τη ρουτίνα σας, τονίζει, συνιστώντας οποιαδήποτε άσκηση χαμηλής έντασης ή χαλαρωτική δραστηριότητα που σας βάζει σε μια καλή ψυχική κατάσταση και βοηθά το σώμα σας να ανακάμψει. Ακούγεται αντιφατικό, αλλά η ξεκούραση, κατά τη γνώμη της Boardman, μπορεί να περιλαμβάνει οποιαδήποτε δραστηριότητα αποκαθιστά μακροπρόθεσμα την ψυχική ή σωματική σας ευεξία. «Όταν πηγαίνετε μια βόλτα έξω, συναντιέστε με έναν φίλο πιθανότατα θα νιώσετε πολύ καλύτερα», αναφέρει. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περίπατοι στη φύση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί στην προώθηση της ψυχικής υγείας και της ευεξίας. Ένας 40λεπτος περίπατος στη φύση, για παράδειγμα, βοήθησε τους ανθρώπους να νιώσουν πιο αναζωογονημένοι και συγκεντρωμένοι από ό,τι ένας 40λεπτος περίπατος στην πόλη. «Πιέστε» τον εαυτό σας να κάνει κάτι παραγωγικό«Πιέστε» τον εαυτό σας να κάνει κάτι παραγωγικό, ακόμη και αν είναι μόνο για λίγα λεπτά. Η Boardman ζητά από τους πελάτες της να κρατούν ημερολόγιο με τις δραστηριότητες που φοβούνται να κάνουν, κατατάσσοντας τη φοβία τους σε μια κλίμακα από το ένα έως το 10 και στη συνέχεια να σημειώσουν πώς αισθάνονται μετά την ολοκλήρωση της άσκησης. «Συνήθως χαίρονται πραγματικά που έκαναν αυτό το πράγμα… Βγήκαν έξω, πέρασαν χρόνο με κάποιον που τους ενδιαφέρει, βρέθηκαν με κάποιο τρόπο στη φύση», επισημαίνει. «Το να κάνεις λίγο από κάτι είναι πολύ πιο αναζωογονητικό από το να ‘σαπίζεις’ στο κρεβάτι», καταλήγει. Πηγή: economistas.gr